Alles beginnt mit einer Karte, auf der "Ich bin dankbar für dich" steht...
Nimm dir einen Moment Zeit und denke an einen Freund, eine Kollegin, deinen Lieblings-Barista oder einen Fremden. Schreibe eine kurze Notiz auf die Karte, warum du für diese Person dankbar bist. Gib ihr die Karte und beobachte, wie sich alles ändert.
Du wirst glücklicher, gesünder und optimistischer, wenn du regelmäßig deine Dankbarkeit ausdrückst.
Und der wahre Zauber: Dankbarkeit lädt andere dazu ein, sich dir anzuschließen. Sie ist ansteckend (auf die beste Art und Weise) und lässt uns alle an etwas teilhaben, das größer ist als wir selbst.
Wenn du jemandem eine Dankbarkeitskarte schenkst, ändert sich deine eigene Denkweise und du hast positiven Einfluss auf andere. Das schafft einen bedeutsamen Moment. Ein Moment, der in Erinnerung bleibt.
